Katastrophina's Notizen, 11 Mrz 20

zum Heulen! kriege es nicht gebacken durchzuhalten! Es wird nicht weniger. immer wieder das gleiche Spiel 😢
eine Woche tapfer und dann wieder Totalversager..... 🤢🤪😡😫
83,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1910 kcal Fett: 97,36g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 122,33g.   Frühstück:  Maracuja,  Walnüsse,  Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Koro Drogerie Blütenpollen, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: K-Classic Frischkäse mit Joghurt,  Gekochtes Ei, Edeka Schinkenspeck, Rote Paprika, Doppelrahmstufe (30g), Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Rapsöl. Abendessen: Edeka Rindersuppe, Landjunker Rindersuppenfleisch, Exquisit Schmale Nudelnester. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner,  Harter Parmesan. mehr...
1975 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


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11 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020

     
 

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Katastrophina's Gewichtsverlauf


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