Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2013
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95,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2466 kcal
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Fett: 107,21g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 292,42g.
Frühstück: Schinken in Aspik, Nutella, Toastbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salat, Klos, Roastbeef. Abendessen: Fleischsalat, butter, Brot. Snacks/Sonstiges: Chips, Radler, Sekt, Kuchen, Mohnkuchen. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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