Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2013
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3774 kcal
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Fett: 188,20g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 425,28g.
Frühstück: Brötchen, Rohesser Westfälischer Art, Rohesser Westfälischer Art, Joghurt Heidelbeere, Kakao, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rohesser Westfälischer Art. Abendessen: Chipsfrisch Chakalaka, Schoko Keks Vollmilch, Rehab. Snacks/Sonstiges: Milka Joghurt, Speiseeis, Juiced, Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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