Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4362 kcal
|
Fett: 278,29g | Eiw: 136,68g | Kohlh: 350,41g.
Frühstück: Apfelmarmelade, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Karotten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Emmentaler, Käsekuchen, Laschinger Forellenfilet Geräuchert, Butter, Mehrkornbrot. Abendessen: Pellkartoffeln, Emmentaler, Süßkartoffel, Kohlrabi, Karotten, Brokkoli, Schlagsahne, Ei. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|