Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2013
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125,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2863 kcal
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Fett: 137,22g | Eiw: 138,82g | Kohlh: 264,89g.
Frühstück: Yakult, Gouda oder Edamer, Weißbrot, Roggenbrot, Marmelade, Espresso, Orangensaft, Streichkäse, Halbfettbutter, Mortadella. Mittagessen: Semmelknödel, Knusper Ente. Abendessen: Gouda, Bauern Brötchen. Snacks/Sonstiges: Butterkeks, Jelly Beans, Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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