Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
93,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Мир Сдобрино Батон Горчичный, Суп из Сайры. Abendessen: Ягодный Край Морс Клюквенный, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Растишка Творожок Клубничный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|