Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Clementinen, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Alpenmark Cremia Toskana, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse , Aldi Seelachs-Filetspitzen. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mrz 20 vom Mitglied: michi_live
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Wasser ist weg und viel Bewegung. Schönen Mittwoch michi😊🙋♀️
11 Mrz 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Dir auch einen schönen beschwingten leichten Mittwoch 🤗 denke noch oft an unsere Wasserchallenge damals, die fand ich so toll 😊
11 Mrz 20 vom Mitglied: michi_live
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Wünsche dir einen tollen Mittwoch. LG
11 Mrz 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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Das freut mich Michi......hab die Tage auch daran gedacht. Nehme morgens eine Eisentablette mit Wasser. Da hab ich daran gedacht 😁😁
11 Mrz 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Danke Nizzy, den wünsche ich dir auch. 🙋♀️😉😁
11 Mrz 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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