Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
133,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 116,75g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 217,09g.
Frühstück: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Макдоналдс Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Черный Столовый. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Красные Помидоры (Консервированные), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Abendessen: Седьмой континент Печенье Курабье, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Форель Слабосоленая, Пятерочка Груша Сезонная, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 18%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|