Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
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103,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 334,26g.
Frühstück: Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Käse-Sahne-Creme, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Brötchen, Grobe Bratwurst, Frikadelle, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Bierschinken, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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