Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Яшкино Вафли в Шоколаде , Чай с Лимоном, Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом. Mittagessen: Капустный Салат, Яйцо, Макароны по Флотски, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Рыбный Суп. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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