Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 188,08g.
Frühstück: Gutes Land Sandwichscheiben , Lidl Ayran, REWE Bäcker Brötchen , Hofmaier Salami , Ja! Delikatess Kochschinken. Mittagessen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Rothaus Tannenzäpfle, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Monster Energy The Doctor. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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c&c1980's Gewichtsverlauf
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