|
Das ging ja nochmal gerade gut😅Aber Montag mochte ich mich nicht auf die Waage stellen😂
|
73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. Mittagessen: Lidl Snack Bowl , KitKat Mini, Friebel Hanseaten Labskaus. Abendessen: OceanSea Nordsee Krabben, Philadelphia Balance, Lidl Eiweiß Brot . Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Krüger Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|