Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 199,98g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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