Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Natural Force Collagen Peptides, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Egg, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Natural Force Collagen Peptides, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Abendessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Oranges , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Pistachio Nuts, Carrots, Bell Peppers. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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