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🕺 Happy Dance!
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93,7 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Red or Cayenne Pepper , Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions , Healthy Chili. Abendessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Sonstiges: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sabra Classic Hummus, Ritz Hint of Salt Crackers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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