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Guten Morgen! Ganz kurz hab ich beim Aufstehen die Sonne gesehen ... jetzt regnet es schon wieder 🙄
Ich wünsche Euch trotzdem einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
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80,8 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Kaffee, Aerzener Pflaumenkuchen. Mittagessen: Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Löwensenf Extra, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Phideta 😊 hier auch nur Regen
10 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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phideta's Gewichtsverlauf
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