Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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89 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: Appel, Tonijnsalade, Glutenvrij broodje, Nespresso Koffie, Citroensap. Mittagessen: Mayonaise, Boter, Knorr Aromat , Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Sonstiges: Olijven, Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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