Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
134 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 129,90g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Restoria Котлета Свиная. Abendessen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 18%, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|