Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Crownfield Bran Sticks High Fibre, Fage Total 2% Greek Yogurt, Honey. Mittagessen: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Pork Loin (Tenderloin) , Young Green Onions, Publix Red Bell Pepper, Olive Oil. Abendessen: Plaisirs Gastronomiques Chicken Pie, Red Delicious Apples, Knorr Pasta Snack Pot Mushroom. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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