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Guten morgen. Allen einen schönen Wochenstart.
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77,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Pottkieker Texas Eintopf. mehr...
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konstantes Gewicht
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