Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Lidl Ayran, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Kochschinken, Globus Fleischwurst. Mittagessen: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Abendessen: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Bitburger Premium Pils, Milka Cake & Choc . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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c&c1980's Gewichtsverlauf
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