Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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125,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Milch . Abendessen: Starbucks Cappuccino, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pfefferminztee, Wasser. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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