Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane. Mittagessen: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Zimt, Müller Milchreis High Protein Klassik, Müller Milchreis High Protein Vanille, VielLeicht Pfefferbeisser. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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