Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2013
|
67,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 25,32g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 384,33g.
Frühstück: Kaffee, Birnen, Light Salami 1A, Philadelphia Leichter Genuss, Sauerkrautbrot, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Sushi Maki, Avocado, Maki Sushi Gurke. Snacks/Sonstiges: Ananas, Sonnenblumenöl, Yogurdu 3,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
|