Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Mais, Rote Linsen, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gletscherkrone Müsli Riegel Cranberry. Abendessen: Dole Mandarinen, Braeburn Äpfeln, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess, Reisnudeln (Gekocht). mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Reiten - 22 Minuten, Laufband - 23 Minuten, Ergometer - 18 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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