DickeTrulla's Notizen, 08 Mrz 20

💧 Wasser Wasser Wasser 🤷🏻‍♀️
74,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2020:
1285 kcal Fett: 68,72g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 84,40g.   Frühstück:  Gekochtes Ei,  Banane,  Milch 1,5%. Mittagessen:  Kohlrabi, Knorr Braten Soße Extra, Edeka Speisekartoffeln,  Olivenöl, Aldi Rote Paprika,  Rinderhackfleisch. Abendessen:  Rote Zwiebeln,  Gewürzgurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Werder Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Salat Creme, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art,  Rinderhackfleisch,  Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges:  Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich kenne das... viel trinken 😘 ~ ☀🐞🌷 
08 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
Danke 🙋🏻‍♀️🤗 die Nudelsuppe gestern Abend war doch recht salzig und der Zyklus spielt auch noch mit rein...wird schon 😊 
08 Mrz 20 vom Mitglied: DickeTrulla

     
 

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