|
С праздником, девочки! 💐😃
|
89,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3427 kcal
|
Fett: 178,27g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 341,87g.
Frühstück: Юнис Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе лайт, Яичница. Mittagessen: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Чай, Тортугалия Торт Прага, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Белый Хлеб, Prisma Салат Домашний с Мясом, Салат из Крабовых Палочек, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Салат Оливье, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Дымов Колбаса Салями Финская. Abendessen: Тимоша Козинаки, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбарь Плотва. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Салат Оливье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбарь Плотва. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Mrz 20 vom Mitglied: LudaShe
|
07 Mrz 20 vom Mitglied: Елена 0574
|
08 Mrz 20 vom Mitglied: beblack
|
08 Mrz 20 vom Mitglied: Кристина14-18
|
08 Mrz 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Мы сегодня гуляем или считаем? 😅 Что скажете? 😁
08 Mrz 20 vom Mitglied: revyura
|
Я только села завтракать и уже не считаю)) Я уже давно решила для себя, что читмил не считаю, иначе это не отдых.
08 Mrz 20 vom Mitglied: LudaShe
|
08 Mrz 20 vom Mitglied: molokova.svetlana
|
08 Mrz 20 vom Mitglied: nadezhdaVF
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|