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Guten Morgen, ein schönes. sonniges Wochenende wünsche ich uns! Laaaangsam geht es in die richtige Richtung...
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108,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 121,78g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Bio-Verde Hummus-Tahini, Milfina Butter , Weizenbrötchen, REWE Avocado, Lidl Salatgurke. Mittagessen: Alpro Soya Bio Sojamilch, Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Alnatura Amaranth, Pflaumentomaten, Aldi Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nimoe512's Gewichtsverlauf
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