Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пшеничный Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Mittagessen: Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Куриные, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Хлеб с Отрубями, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|