LilaZeiten's Notizen, 07 Mrz 20

😀
74,1 kg Bisher verloren: 45,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2020:
1762 kcal Fett: 101,02g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 159,81g.   Frühstück: Le Coq De France Französischer Schnittkäse, Harry Das Volle Korn Katen, Meica Frankfurter Würstchen, Aldi Maelkebotte, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Meica Frankfurter Würstchen, GutBio Karotten,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, DM Bio Vollmilch Espresso Crunch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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