Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 23,93g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Mittagessen: Alpenmark Käse mit Bärlauch. Abendessen: Iglo Penne Creme Spinaci. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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