Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
91,9 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
2162 kcal Fett: 111,28g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 251,63g.   Frühstück:  Coffee,  Milk (Nonfat). Mittagessen:  Coffee, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Snickers Almond Bar (Fun Size). Abendessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Great Value Light Butter Popcorn, Honeycrisp Apples,  Coffee. mehr...
2248 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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