Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
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145,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 102,86g.
Frühstück: Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Coffee. Mittagessen: Day Break Cranberry Almond Bar, No Calorie Sweetener, Total 0% Greek Yogurt (Container). Abendessen: Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Sweet Freedom Black Raspberry Ice Cream Bars, Sweet Freedom Fudge Bar, Mini Babybel Light Cheese. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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