Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Mandeln, Walnüsse, Aprikosenkonfitüre, Exquisa Fitline Protein Natur. Mittagessen: Knorr Remouladensauce, Unsere Heimat Kartoffelsalat mit Gurke, Backfisch. Abendessen: Weißer Tafelwein, Baguette, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Södergärden Dänischer Strudel , Ja! Schokoküsse, Äpfel, Mineralwasser. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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