fabs84's Notizen, 06 Mrz 20

Ich kann schon mein (erstes) Wunschgewicht sehen 😁

91,1 kg Bisher verloren: 12,2 kg. Still to go: 6,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:

2404 kcal

Fett: 83,07g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 245,55g. Frühstück: Frühstück. Abendessen: Abendessen. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...

2253 kcal

Bewegung: ABS day 1 - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

Kommentare

Dann darfst du dir was wünschen.... Schweinshaxe 😂👍🏻

10 Mrz 20 vom Mitglied: T1m3z


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fabs84's Gewichtsverlauf