Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 109,30g.
Mittagessen: Basis-Müsli Glutenfrei, Kalifornische Mandeln Gemahlen, Kakao Stark Entölt, Erythrit, Backpulver, Banane, Ei, Gemüsebrühe, REWE Rindertatar, Milkana Schmelzkäse Kräuter, REWE Mozzarella Gerieben , Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Porree. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding , Ei, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Pink Lady Äpfel, Corny Free Weiße Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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