Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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129,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Смак Хлеб для Тостов, Смак Хлеб для Тостов, Куриные Котлеты на Пару, Рис, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Abendessen: Золото Европы Сыр Маасдам, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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