Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen, Apollinaris Medium, Mein Fest Fruchtaufstrich, Butter, Kaffee. Mittagessen: Tarpa Aubergine Aufstrich, Vollkornbrot, Kiwi, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon. Abendessen: Apollinaris Medium, Wiener Schnitzel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Monarc Quarkbällchen mit Puddingfüllung, Kaffee, Kirschtomaten, Aldi Kräuterquark. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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