Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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108,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Erdbeeren, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Petersilienwurzel, Gekochter Sellerie, Lauch, Möhren, Graupen (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nimoe512's Gewichtsverlauf
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