Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 229,03g.
Frühstück: Banane, Karls Erdbeertraum Marmelade, Ziegenkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Kokosnussmilch , Kaffee, Spiegelei, Schwarzbrot. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht. Abendessen: Rolffes Original Stracke, Rücker Alt-Mecklenburger, Karls Erdbeertraum Marmelade, Ziegenkäse, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Hochland Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwarzbrot, Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eiderdown's Gewichtsverlauf
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