Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 237,16g.
Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilet, Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Sonnenmais, Zwiebeln, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: REWE Süßer Knoten, Ja! Krautsalat mit Paprika, Joghurtdressing, Hüttenkäse 0,8%, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Römersalat, Kirschtomaten, Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Softies, Schokolade, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Speisequark Magerstufe, Ei, Feine Speisestärke, Speisequark Magerstufe, Erythrit, Kulturheidelbeeren, 0,2% Fitline Frischkäse, Ei, Feine Speisestärke, Erythrit, Kulturheidelbeeren, 0,2% Fitline Frischkäse, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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