Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 248,85g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Dymatize ISO 100. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Paulus Heidelbeeren. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Real Quality Grüne Bohnen, Zwiebeln, Pflanzenöl, Philadelphia Kräuter, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morguet87's Gewichtsverlauf
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