Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 12,24g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: Äpfel, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Purland Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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