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86/65/87
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51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Болгарский Перец. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Луг Сметана 15%, Борщ со Свининой, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Националь Рис Феникс Отварной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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