|
Ich habe mir eine AnalyseWaage gekauft... DEN Schock muß ich jetzt erstmal verdauen.
|
108,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 106,73g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Bio-Verde Hummus-Tahini, Edeka 100% Urgetreide, Milfina Butter . Mittagessen: Leinöl, Almased Almased mit Milch . Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Graupen (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nimoe512's Gewichtsverlauf
|