Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 27,09g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, IronMaxx 100% Whey Protein. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Philadelphia Balance Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, GutBio Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Hähnchen Kassler, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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