BS 139
89,4 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 30,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1747 kcal Fett: 136,68g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 24,27g.   Mittagessen: McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's McDouble (No Bun). Abendessen: Bacon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fresh Express Cabbage Salad, Olive Oil, Cilantro (Coriander), Calavo Avocado, Cooked Asparagus (from Fresh), Parmesan Cheese (Shredded) , Butter (Salted) , Baked or Broiled Oysters, Lamb Chop, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Almonds , Salmon. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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