Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3270 kcal
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Fett: 120,48g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 434,68g.
Frühstück: Milbona Schlagsahne. Mittagessen: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Abendessen: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Leinöl, Pellkartoffeln, Tomatenmark, Ja! Tomatenmark, Cucina Pesto Rosso, Mondo Italiano Holzofen Pizza Pollo E Pesto, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Edeka Spaghetti Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Brandt Schoko-Taler, Gut & Günstig Country Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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