Caramelade's Notizen, 04 Mrz 20

Lanjutkan, sampai bar nya jadi biru!! 💪
79,6 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1326 kcal Fett: 61,97g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 109,20g.   Abendessen: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Milo Milo Sachet , Cooked Fish,  Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking),  Batter-Dipped and Fried Broccoli. Snacks/Sonstiges:  White Wheat Flour (All Purpose) , Rose Brand Tepung Tapioka,  Vegetable Oil,  Fried Tofu . mehr...
1647 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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