DickeTrulla's Notizen, 04 Mrz 20

Eine neue, jahrelang nicht gesehene Zahl vor dem Komma 😁✌🏻🥳
73,9 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1173 kcal Fett: 46,04g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 89,51g.   Frühstück: Reinert Bärchen-Streich, Burger Knäckebrot,  Milch 1,5%, Gut & Günstig Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Sea Gold Fischstäbchen, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Arla Skyr Natur, Edeka Speisekartoffeln, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung,  Olivenöl,  Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Vitalis Heiße Zitrone,  Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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DickeTrulla's Gewichtsverlauf


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